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文章摘要：职业生涯规划格式及范文 怎样写日企职业规划方案,协力齐心闲话壬辰,的士高略大于信上。
职业生涯规划格式概览
一．职业生涯设计（规划）概说。
二．职业生涯设计（规划）的环境分析：
(一) 个人生活基本情况分析: 即从兴趣爱好, 特长, 性格, 智商, 情商, 个性心理, 生活习惯, 道德水准, 行为风格, 思维, 能力等进行分析.
(二) 家庭生活基本情况分析: 即从健康, 经济, 家庭关系的分析.
(三) 学校生活基本情况分析: 即从学识, 技能, 任职, 获奖, 实践等进行分析.
三. 职业生涯设计的职业机会分析:
(一) 未来职业需求类型分析, 如电子商务, 生物工程等.
(二) 未来职业机会分析, 可从自己有哪些机会谈起.
四. 职业生涯设计(规划) 的各阶段规划设计。
（一）尝试积累阶段（24~30岁）的规划：
（二）创业或就业发展阶段（31~40岁）的规划：
（三）发展成熟阶段（41~50岁）的规划：
（四）总结顾问阶段（51~60岁）的规划：
怎样作出完美的日企博狗滚球方案
日企职业规划方案可以是日企职业规划的的预稿，博狗滚球：一个好的日企职业规划方案可以使我们的职业规划变得更为清晰而有条理。那么我们究竟要怎样制作出一个好的日企职业规划方案呢？这是困扰许多新到的日企职员的一个问题。
小编结合许多日企老员工的经验为大家提出以下建议，希望能给你作出一份完美的日企职业规划方案带来帮助。
建议一，在设计日企职业规划方案时，首先应做的就是预设自己的职业规划要以怎样的结构来写，分成哪几个部分。通常可以把自己的职业规划设计成个人基本情况、自我评价和行动计划三大部分。每一部分之间层层递进，便于使自己的职业规划充满逻辑性，一眼便可明白自己在以后该先做什么，再做什么。
建议二，在设计日企职业规划方案的时候，在预想了规划书大概结构后，就需要为规划书的内容作一个详细的设计。其中包括自我评估和职业生涯评估：自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解以作出最适合自己的日企职业规划方案；职业生涯机会的评估是根据自己的优缺点确定一个最适合自己的发展道路。确定职业发展目标，选择职业生涯发展路线，制定职业生涯行动与措施等等，这些方面都是需要考虑的地方。
建议三，在设计日企职业规划方案的时候，可以提前预想一下规划书所能达到的效果。自己所制定的职业规划书的方案影响着规划书的效果，提前预想一下规划书所能达到的效果，可以对规划书的方案设计起到一个反馈的作用。
建议四，在设计日企职业规划方案时尽量多地考虑到自身的年龄因素。日企职业发展规划中，一般把职业生涯分为从进入企业到28岁左右，30岁左右，能积极应用学得的技术；35岁到40岁上下，进入成熟期，能充分发挥所积累的实力；45岁以上，作为企业的管理者，活跃在企业的各个部门等四个阶段。每一个阶段都有其相应的特点，因此充分考虑各个年龄段所应该着重发展的地方可以使自己的日企职业规划方案做得更好。
当然，日企职业规划方案还需我们自己根据自身情况不断在实践中反馈修正，以达到随时都能发挥最大效果的作用。
大学生职业生涯规划格式及范文
(职业生涯规划书要求计算机输入，按照规范的要求编排，双面打印在A4纸上。页面上边距：3.0厘米、下边距：2.5厘米、左边距：2.5厘米、右边距：2.8厘米，行距20磅。)
封面
署上大学生职业生涯规划书和年月日，可以在封面插入图片和警示格言(自行设计)
扉页
个人资料(三号黑体居中，行距20磅)
真实姓名：××(行距20磅，宋体小4号)
笔名：× × ×
性别：×
年龄：× ×岁
籍贯：× ×省× ×市/县
身份证号码：× × × × × × × × × × × × × × × × × ×
所在学校及学院：× ×大学× ×学院
班级及专业：××级× ×专业
学号:× × × × × × × × × ×
联系地址:× × × × × × × × ×
邮编:× × × × × ×
联系电话:× × × × × × × ×
E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
4.3目录(另起一页，三号黑体居中，行距20磅)
引言
第一章 认识自我 (章的名称4号黑体，其余小4号宋体)
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.性格特征
4.职业价值观
5.职业能力(或技能)
自我分析小结
第二章 环境分析
1、外部环境分析
含家庭、学校、社会、职业环境分析
2、目标职业分析
环境分析小结
第三章 职业目标与路径设计
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
3、目标实现的策略路径
第四章 具体行动计划
第五章 评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语
职业生涯规划范文
引言的具体内容(小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符)
第一章 认识自我
(三号黑体居中，行距20磅)
结合相关的职业生涯规划测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
(小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符)
1、个人基本情况(四号黑体，段前0.5行，段后0.5行，单倍行距)
2、职业兴趣—喜欢干什么
在我的职业生涯规划测评报告中，职业兴趣最强的两类兴趣是什么，最弱的兴趣是什么?我的职业兴趣的特点、职业兴趣喜欢和对应的工作，应避免的一些工作。
3、性格特征—适合干什么
我的职业生涯规划测评报告显示……我的性格特征情况是……(从四个维度进行分析)
4、职业价值观—最看重什么
我的职业生涯规划测评报告结果显示前三项是××取向、××取向。我的具体情况是……
5、职业能力(技能)—能够干什么
我的职业生涯规划测评报告结果显示我的学习风格是××类型，我最擅长的技能是：××，我最薄弱的技能是：××
自我分析小结:我的职业兴趣、性格特征、职业价值观、学习风格和技能的优劣势，所对应的岗位特质，适宜和不适宜的工作等。
第二章 环境分析
1、外部环境分析
参考职业生涯规划测评报告建议，对影响职业选择的相关外部环境和目标职业进行系统的分析。
(1)家庭环境(小四号黑体，以下按此要求排版)
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
(2)学校环境
如学校特色、专业学习、实践经验等(简要综合分析)
(3)社会环境
如就业形势、就业政策、竞争对手等(简要综合分析)
2、目标职业分析
(1)行业分析
(如××行业现状及发展趋势，人职匹配分析)
(2)目标职业分析
(如目标职业的工作内容、工作要求、类型、地域、发展前景，人岗匹配分析等，目标职业一般分几个选项来分析)
环境分析小结。
第三章 职业目标与路径设计
1、职业目标的确定
根据自我分析和环境分析，得出我的职业生涯目标的三个选项：生涯目标1、生涯目标2、生涯目标3，为选择最佳的职业生涯目标，制作决策平衡单如下：
决策平衡单
考虑因素考考虑因素虑因考素 重视程度(权重)重视程度 职业生涯目标的选择生
生涯目标1 生涯目标2 生涯目标3
分数分数 分分数 分分数数
自己物质方面的得失 1.收入情形
2.健康状况
3.工作时间
4.休闲生活
5.未来展望
自己精神方面的得失 1.发挥兴趣和能力
2.有成就感
3.改变生活方式
他人物质方面的得失 1.家庭收入
2.为家人分担家里的事
3.与家人相处时间
4.与朋友相处时间
他人精神方面的得失 1.家人自豪
2.家人认同
3.家人的担心
合 计
结论:根据决策平衡单，职业生涯目标×得分最高，我的职业目标是——将来从事(××行业的) ××职业
2、职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
(1)短期目标(大学阶段)：2010年—20 ××年，达到××总目标。
(2)中期目标：20××年—20××年(毕业后五年)，达到××总目标。
(3)长期目标：20××年—20××年计划(毕业后十年或以上计划)，达到××总目标(如退休时要达到……)。
3、职业发展的策略路径
职业发展策略——进入××类型的组织(到××地区发展)
职业发展路径——走专家路线(管理路线、或自主创业等)
具体路径:××员——初级××——中级××——高级××(专业技术类)
第四章 具体行动计划
1.短期目标的具体实施计划
要求分大一、大二、大三、大四4个学年来写，含每学年的分目标、策略或措施。如大一应在专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践方面怎么样，大二应该怎么样，大三、大四应怎么样等。一般大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……
2.中期目标的具体实施计划
毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……目标
包含职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等内容
3.长期目标的具体实施计划
如毕业十年要达到……二十年要达到……。
包含事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等内容。
第五章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1.评估的内容
(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……
(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……
(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……
(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)
2.评估的时间
在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
结束语
附:参考书目(四号黑体)